Sömn - Sida 4

Sovvanor
8 hälsosamma sömnvanorStäll in ett enhetligt sömnschema. Gå till sängs samtidigt och vakna samtidigt.Skapa regelbundna läggdagsritualer. ... Träna reg...
10 konstiga saker du borde veta om sömn
10 konstiga saker du borde veta om sömn10Sömnförlamning är roten till många legender.9Sleepwalking evolves.8 Att räkna får fungerar absolut inte.7Faro...
sömnförlamning
Sömnförlamning är en känsla av att vara medveten men inte kunna röra sig. Det inträffar när en person passerar mellan stadier av vakenhet och sömn. Un...
sovande men medveten om omgivningen
Symtom på sömnförlamning Huvudsymptomet på sömnförlamning är att vara helt medveten om din omgivning men tillfälligt inte kunna röra sig eller prata. ...
fakta om sömn
Fakta om sömn12% av människorna drömmer helt i svartvitt. ... Två tredjedelar av kattens liv tillbringas i sömn. ... En giraff behöver bara 1,9 timmar...
fakta om sömnbrist
Här är åtta fakta om sömnbrist.1) Att köra medan sömnbrist är lika farligt som att köra i berusad.2) Sömnbrist är farligare för kvinnor.3) Brist på sö...
7 saker du måste veta om sömn
Vad du borde veta om sömn?Vad är det viktigaste med sömn?Vad är några roliga fakta om sömn?Varför behöver vi 7 till 8 timmars sömn?Hur många timmars s...
sovfakta för studenter
SammanfattningSömnundersökning tyder på att en tonåring behöver sova mellan åtta och tio timmar varje natt.De flesta tonåringar får bara sova 6,5-7,5 ...
fakta om din kropp när du sover
7 fantastiska saker som händer med din kropp medan du soverDin hjärna sorterar och bearbetar dagens information. ... Hormoner översvämmer din kropp. ....