10 mindre kända konstiga fakta om avokadoen

3 En multimillionär sa till oss att sluta äta dem.
4 De mognar runt följeslagare. ...
5 Det är faktiskt ett alligatorpäron, se det? ...
6 När vi tänker avokado, borde vi tänka kartell. ...
7 De är en afrodisiakumlegend. ...
8 De har en lång historia. ...
9 De tillhör badrummet. ...
10 avokado är giftiga. ...

Vad som gör avokado unik?
Vad är dåligt med avokado?
Vad heter en avokado ursprungligen?
Är 2 avokado om dagen dåligt?
Skadar avokado din insida?
Vilka är de tre livsmedel att aldrig äta?
Är det OK att äta brun avokado?
Vad gör Avokado mot en kvinnakropp?
Ska du kyla avokado?
Vad betyder avokado sexuellt?
Varför är en avokado ett bär?
Vad kallar jamaicaner avokado?

Vad som gör avokado unik?

Även den kända som en alligatorpäron eller smörfrukt är den mångsidiga avokadoen den enda frukten som ger en betydande mängd friska enkelomättade fettsyror (MUFA). Avokado är en naturligt näringstät mat och innehåller nästan 20 vitaminer och mineraler.

Vad är dåligt med avokado?

En avokado - cirka en kopp kubad - innehåller cirka 240 kalorier, eller cirka 10-20 procent av de flesta människors dagliga kaloribehov, sa Fernstrom. Tänk på dem som en fet, inte en frukt. Hjärtfriska fetter har samma mängd kalorier som tilltäppta fetter, så måttlighet är nyckeln till att bibehålla en hälsosam vikt.

Vad heter en avokado ursprungligen?

"Avokado" kommer faktiskt från ett ord som betyder "testikel" När aztekerna upptäckte avokadoen 500 f.Kr., kallade de den "āhuacatl", som översätts till "testikel". Det är troligt att fruktens struktur, form och storlek, liksom hur det växer parvis, inspirerade namnet på avokadoen.

Är 2 avokado dåligt dåligt?

Om du verkligen tittar på din vikt, säger Cucuzza, är det förmodligen klokt att hålla sig till ungefär en halv till en hel avokado per dag, förutsatt att du också äter andra källor till hälsosamma fetter. Avokado är också en högre FODMAP-mat, vilket innebär att de innehåller kolhydrater som kanske inte smälts eller absorberas väl.

Skadar avokado din insida?

"Avokado innehåller ämnen som kallas polyoler eller sorbitol som är kolhydrater som kan påverka människor som har känsliga magar eller irritabelt tarmsyndrom", förklarade hon. "Om de äter för mycket avokado i ett sammanträde kan det orsaka uppblåsthet, diarré eller intensiv smärta i tarmen."

Vilka är de tre livsmedel att aldrig äta?

UNDVIKA: Raffinerade korn

vitt mjöl.
Bröd.
Pasta.
Ris.
Bakverk.
Snackvaror.
Frukostflingor.

Är det OK att äta brun avokado?

Mörkt, trådigt kött

En avokado som är redo att äta har ljusgrönt kött. En ruttna har bruna eller svarta fläckar i hela köttet (2). Ändå kan en isolerad brun fläck bero på blåmärken, snarare än utbredd förstörelse, och kan skäras bort. ... Om frukten ser bra ut annars och inte smakar, är det bra att äta.

Vad gör Avokado mot en kvinnakropp?

Avokado är näringsrika med folat (folsyra), friska enkelomättade fetter, C-vitamin, K, ytterligare B-vitaminer, kalium och andra mineraler och fibrer. Friskt fett (enkelomättade och omega-3 och lågomega-6 fleromättade fetter) spelar en roll i östrogenproduktion och reproduktiv hormonbalans.

Ska du kyla avokado?

När du är mogen, ät avokadon nästa dag eller två, eller förvara den hela och klippa i kylen i upp till tre dagar. Kall sänker mogningen, så köp inte omogna avokado och lägg dem i kylskåpet. De mognar inte ordentligt, om alls.

Vad betyder avokado sexuellt?

Avokado. Dela på Pinterest. Låt oss börja med ett roligt faktum: Ordet för "avokado" härstammar från ett aztekiskt ord som betyder "testikel". Roliga fakta åt sidan, avokado är riktigt bra för testiklarna, eller åtminstone vad som kommer ut ur dem.

Varför är en avokado ett bär?

Avokadoen är faktiskt en bär! * Avokado anses vara en frukt eftersom de passar alla de botaniska kriterierna för en bär. De har trots allt en köttig massa. ... Tänk på dem som en frukt från och med nu.

Vad kallar jamaicaner avokado?

Ovanstående namn hänvisar till en och samma frukt i Jamaica. Det har ofta kallats "Päron", men "Avokadopäron" kommer att bli mer allmänt använt av de utbildade klasserna. Namnet "Aligator Pear" hänvisar här till en viss sort som har en mycket lång hals som är krokig som några av kalebasserna.