TopBeastReviews
Så här är 12 hälsosamma toastpåfyllningar som säkert kommer att tillfredsställa om du är på humör för något salt eller sött.
- Mandelsmör + Banan + Kanel. ...
- Avokado + Näringsjäst + Chili. ...
- Rostade paprika + feta. ...
- Hummus + Gurka + Havssalt. ...
- Ägg + Spenat + Pesto. ...
- Tahini + honung. ...
- Getost + jordgubbar.
- Vad kan du lägga på toast förutom smör?
- Vad är det bästa att sätta på bröd?
- Hur kan jag göra min skål bättre?
- Vad är det hälsosammaste att lägga på toast?
- Vad är det hälsosammaste alternativet till smör?
- Är jordnötssmör på toast hälsosamt?
- Vad är den hälsosammaste spridningen att sätta på bröd?
- Vad kan jag lägga på bröd till frukost?
Vad kan du lägga på toast förutom smör?
Följande livsmedel har konsistenser som är perfekta för pålägg, förutom att de är goda och näringsrika:
- Olivolja. Kombinera lite olivolja med basilika och peppar för en smidig spridning.
- Nötsmör. Jordnöts- och mandelsmör kan lätt spridas på toast eller kex.
- Ost. ...
- Avokado. ...
- Hummus.
Vad är det bästa att sätta på bröd?
7 hälsosamma alternativ att sprida på ditt dagliga bröd
- Avokado. Friska, naturliga och bra för dig. ...
- Hummus. Ett annat hälsosamt alternativ. ...
- Olivolja. En medelhavs favorit, kallpressad extra jungfruolivolja är hög i enomättat fett och bidrar till den långa livslängd som de medelhavsrestaurangerna är kända för! ...
- Keso. ...
- Ricotta. ...
- Jordnötssmör. ...
- Lätt gräddost.
Hur kan jag göra min skål bättre?
Hur man gör rostat bröd
- Förvärm ugnen.
- Smält smör tills det är flytande men inte färgat.
- Skär skorporna från dina brödskivor.
- Borsta ena sidan av dina trianglar med smält smör.
- Stänk ditt bröd med dina valda kryddor.
- Skär brödet i trianglar.
- Lägg brödet på ett bakplåt med smörsidan uppåt.
Vad är det hälsosammaste att lägga på toast?
5 hälsosamma toastpålägg
- Avokado. Ge ost på rostat bröd en miss och använd istället skivad eller mosad avokado till toast eller crumpets. ...
- Mosad eller skivad banan. ...
- Bär och mager grekisk yoghurt. ...
- Rena muttersmör. ...
- Chia och bär 'sylt'
Vad är det hälsosammaste alternativet till smör?
9 hälsosamma ersättare för smör
- Olivolja.
- Ghee.
- grekisk yoghurt.
- Avokado.
- Pumpapuré.
- Mosade bananer.
- Kokosolja.
- Äppelmos.
Är jordnötssmör på toast hälsosamt?
Vinnaren: Jordnötssmör med fullkornsskål tar den lilla näringskanten för att vinna, men båda dessa måltider är faktiskt hälsosamma alternativ som kommer att ge din morgon.
Vad är den hälsosammaste spridningen att sätta på bröd?
Där sitter den, den nakna skivan bröd och väntar på att du ska sprida något på det för att göra det ännu mer tilltalande och näringsrikt. Vad är det hälsosammaste valet? Du kan välja en skvätt olivolja, mosad avokado, hummus eller till och med mager keso.
Vad kan jag lägga på bröd till frukost?
Ingredienser
- 1 skiva fullkornsbröd.
- Sprid efter eget val jordnötssmör, valfritt nötter eller frösmör, keso, gräddost, helt naturlig sylt, krossad avokado, hummus.
- Skivad eller tärnad frukt äpple, päron, druvor, banan, persika, aprikos, fikon, färska eller frysta och upptinade bär eller andra favoritfrukter.
