hur kan vi utveckla vår intelligens

Läs vidare för att lära dig vad vetenskapen har att säga om de olika sätten du kanske kan öka både din kristalliserade och flytande intelligens.

1. Träna regelbundet. ...
2. Få tillräckligt med sömn. ...
3. Meditera. ...
4. Dricka kaffe. ...
5. Drick grönt te. ...
6. Ät näringsrika livsmedel. ...
7. Spela ett instrument. ...
8. Läsa.